kleurplaat

hoe teken je een mandala?

Hoe teken je een Mandala? 5 simpele stappen

Het tekenen van een Mandala is heel rustgevend, daarom geef ik vandaag antwoord op de vraag: hoe teken je een Mandala? Het is zo ontspannen om te maken door de repeterende vormen. De herhaling maakt dat het een kalmerend effect heeft. Ik kan me voorstellen dat het eindresultaat nogal intimiderend is. Daarom in vijf stappen: hoe teken je een Mandala?

Hoe teken je een Mandala? 5 simpele stappen Meer lezen »

thaise massage

Thaise massage: mijn #1 ontspanningstip

Afgelopen vrijdag ging ik weer eens naar de Thaise Massage. Ik schreef in een eerder blogje dat het op het moment erg pittig is bij ons door de combinatie van corona, autisme en persoonlijke omstandigheden. Ook werktechnisch gezien is het erg druk, omdat de online boekentour van de kleurrijke schrijvers binnenkort op stapel staat en er dus veel boeken naar de drukker moeten. Daarom had ik veel behoefte aan ontspanning.

Thaise massage: mijn #1 ontspanningstip Meer lezen »