Afgelopen weekend dacht ik een schrijfretraite bij Natascha van thee en koekjes te volgen. Tot mijn verrassing bleek het de cursus Natural Mindfulness te zijn. Geen enkel probleem, dat was ook heerlijk. Schrijven, de natuur in, ontdekken, zwijgen en lachen met de mededeelnemers. Op de fiets naar Samaya zag ik een torenvalk vliegen. Dat was zo indrukwekkend! ik had ze al wel eens eerder gehoord, maar nog nooit eerder gezien. Dat zal ik niet meer vergeten! Dat weekend heb ik de torenvalk getekend in de vrije momentjes tijdens de cursus.
Tijdens de cursus behaalde ik mijn certificaat Natural Mindfulness. Dat betekent dat ik nu officieel kan laten zien dat ik getraind ben in aandacht in de natuur. Het was lekker praktisch: rust nemen, waarnemen, zintuigen openen. Het helpt om rust te vinden en ruimte te maken voor creativiteit.
Weetjes over de torenvalk
- De torenvalk (Falco tinnunculus) is een van de meest voorkomende roofvogels in Nederland.
- Zijn kenmerkende manier van jagen heet bidden: stilhangen in de lucht terwijl hij naar muizen speurt.
- Hij leeft in open landschappen: akkers, weilanden en dijken, maar je kunt hem ook in de stad tegenkomen.
- De staart heeft duidelijke dwarsbanden, de borst fijne streping, en de snavel is kort en haakvormig.
- Torenvalken broeden vaak in oude kraaiennesten, maar ook in speciale nestkasten.
Tekenen van de torenvalk
Bij deze tekening heb ik gewerkt met korte lijntjes om de structuur van de veren te laten zien. De staartbanden en de scherpe klauwen zijn typische details die de roofvogel extra kracht geven. Door een wit stipje in het oog toe te voegen krijgt de vogel een levendige blik. Ik heb geen foto van de valk kunnen maken, maar heb een mooie foto opgezocht als voorbeeld voor mijn tekening. Een aantal details bleken heel belangrijk, zoals de maat van de vogel (ik tekende hem eerst te laag), de snavel moet goed scherp zijn en het ook mag niet te groot worden. Onderaan deze pagina vind je mijn tekening van de torenvalk als voorbeeld én een uitlegblad met extra details.
Aandachtspunten bij het tekenen van de torenvalk
- Oog – maak het oog iets kleiner en ronder. Zet een donker vlak in met een wit highlightje voor de glans.
- Snavel basis – teken de korte, haakvormige bovensnavel die duidelijk over de ondersnavel heen valt.
- Details – voeg een inkeping toe vlakbij het neusgat (de “tooth”), typisch voor valken.
- Arcering – gebruik fijne lijntjes rond oog en snavel voor schaduw en diepte.
De torenvalk in de kunst
De torenvalk is ook een geliefd onderwerp in de kunst. Er zijn aquarellen en moderne illustraties te vinden, maar ook beeldhouwwerken. Zo maakte Mary Syme Boyd in de jaren ’30 een houten sculptuur van een torenvalk in strakke, moderne lijnen. En in Nederland zijn keramische beelden van torenvalken geplaatst langs wandelroutes, zoals bij Schaerweyde in Zeist.
Oefeningen om zelf te proberen
- Kijk-oefening: Observeer drie minuten lang een vogel zonder oordeel. Let op houding, beweging en rustmomenten.
- Teken-oefening algemeen: Bouw een vogel op met alleen korte streepjes. Begin met de omtrek, vul daarna de verenstructuur.
- Teken-oefening specifiek: Teken een torenvalk-oog en snavel volgens de stappen hierboven. Richt je op de ronde vorm, het scherpe haakje en de kleine highlight.
- Mindfulness-oefening: Zie je een vogel bidden in de lucht? Haal drie keer diep adem en voel hoe stil worden ruimte geeft.
Verder lezen en tekenen
De torenvalk is voor mij een symbool van focus: stilstaan in beweging, kijken, wachten en pas handelen als het klopt. Precies wat ik dit weekend zelf heb geoefend.
✏️ Neem creatieve tijd voor jezelf
Iedere week deel ik inspiratie, tekenideeën en natuuroefeningen waarmee jij zelf aan de slag kunt. Wil je dat ook ontvangen?
👩🎨 Over mij
Ik ben Esther van der Ham – schrijver, illustrator en uitgever bij Droomvallei Uitgeverij. Met mijn cursussen en blogs op Creatieve Tijd voor Jezelf laat ik zien hoe natuur en creativiteit samenkomen, en hoe tekenen je dichter bij jezelf brengt.