Creativiteit is voor mij niet zomaar een hobby. Het is iets dat me helpt om het leven lichter te maken. Door te tekenen, schilderen of schrijven kan ik even ontsnappen aan de drukte of de pijn die ik soms ervaar. Creatief bezig zijn geeft me zoveel meer dan alleen een mooi resultaat op papier.
Ik deel graag de vijf effecten die creativiteit op mij heeft. Misschien herken jij ze ook.
1. Ik voel me vrolijker
Als ik een tekening maak, merk ik hoe mijn stemming verandert. Zelfs op dagen dat ik moe ben of pijn heb, geeft kleuren en lijnen neerzetten me een gevoel van lichtheid. Het hoeft niet mooi of perfect te zijn — het proces maakt me blij.
2. Ik vergeet mijn pijn en zorgen
Creativiteit helpt mij om even niet bezig te zijn met wat zwaar voelt. Tekenen is een soort pauze voor mijn hoofd. Ik richt me op wat ik zie en wat ik op papier zet, en daardoor verdwijnt de rest even naar de achtergrond.
3. Ik ontdek nieuwe werelden
Door te tekenen ontstaan verhalen. Soms begint het met een bloem of een vogel en ineens zie ik er een verhaal omheen. Dat creatieve spel van verbeelden opent deuren in mijn hoofd.
4. Ik krijg nieuwe energie
Soms denk ik dat ik te moe ben om iets te doen. Maar als ik dan tóch een schetsboek pak, voel ik vaak dat mijn energie terugkomt. Het maken zelf geeft me kracht en motivatie.
5. Ik voel trots en voldoening
Elke keer dat ik iets maak, hoe klein ook, geeft dat een gevoel van trots. Niet omdat het perfect is, maar omdat ik de tijd heb genomen om creatief te zijn. Dat gevoel neem ik de rest van de dag mee.
Creatief bezig zijn verandert hoe ik de dag beleef: ik word vrolijker, vergeet mijn pijn even, ontdek nieuwe ideeën, voel energie en trots. Daarom is creativiteit voor mij zo waardevol.
Hoe is dat voor jou?
Veelgestelde vragen
“Ik kan niet tekenen, wat nu?”
Iedereen kan tekenen. Misschien niet als Picasso, maar dat hoeft ook niet. Het gaat om ontspanning en plezier, niet om perfectie.
“Is het niet te moeilijk?”
Nee. Mijn cursussen en workshops zijn laagdrempelig en leuk voor kinderen én volwassenen. Deelnemers zeggen vaak dat de rust en het plezier belangrijker zijn dan het resultaat.
“Wat levert het me op?”
Meer ontspanning, focus, minder stress en vaak ook nieuwe ideeën.
PS: Creativiteit groeit door het gewoon te doen. Schrijf je hieronder in en ontvang regelmatig inspiratie en kleine oefeningen die je meteen kunt proberen.
Groeten van Esther
Pingback: Ik laat los... - Jolanda Pikkaart